top of page
Cours de yoga Evian | Yoga pour débutant | Yoga autour de moi

PRASANTA YOGA
VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE

Emprunter un chemin vers soi

Cours de yoga Evian|yoga pour débutant Evian | yoga autour de moi Evian

Cours de Yoga Evian : particulier, groupe débutant. En studio et à domicile Thonon, Publier, Allinges, Neuvecelle, Saint-Paul en Chablais, Lugrin, Féternes, Maxilly-sur-Léman, Bernex, Champanges... ​Prasanta Yoga

S'inscrire à nos cours de Yoga

  • Facebook

Cours de yoga à Evian, 
cours particuliers, petits groupes, tous niveaux

Situé dans le centre piéton d'Évian-les-Bains, notre studio offre des cours de yoga personnalisés, adaptés à tous les niveaux. 

Nous proposons des cours de yoga individuels à domicile dans le Chablais ou dans notre studio à Evian, ainsi que des cours collectifs limités à 4 personnes pour une attention optimale.​

Notre approche est centrée sur l'adaptation des cours, en tenant compte des particularités de chacun·e. ​Actuellement, nous enrichissons notre pratique avec une formation en Yoga Thérapie.​

 

En sanskrit, 'Prasanta' évoque le calme intérieur, la profonde tranquillité. Dans la pratique du yoga, atteindre cet état de 'Prasanta' signifie réaliser l'harmonie entre corps et esprit.

Du lundi au vendredi de 9h00 à 12h00 et de 13h00 à 19h30

Le samedi de 9h30 à 12h00

Le yoga pour tous est une pratique accessible à tous les niveaux, y compris les débutants et les séniors. À Évian, plusieurs options s'offrent à vous, que vous recherchiez des cours de yoga à domicile, un studio de yoga ou des cours adaptés aux seniors. Le yoga adapté à Évian inclut des pratiques spécifiques comme le yoga pour la gestion du stress, le yoga pour douleurs articulaires, et le yoga pour la digestion.

Les cours de méditation à Évian sont également disponibles pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Des cours de pranayama sont proposés pour améliorer la respiration et la concentration. Le yoga doux à Évian est parfait pour les personnes cherchant une approche plus lente et plus thérapeutique.

Les asanas, ou positions de yoga, sont fondamentales dans la pratique du yoga. Que vous pratiquiez des poses de yoga sur un tapis traditionnel ou optiez pour le yoga sur chaise (également appelé yoga sur une chaise, yoga sur chaises ou yoga chaise), les exercices de yoga restent bénéfiques. Les asana yoga poses sont diversifiées et peuvent être adaptées pour répondre à des besoins spécifiques.

Le yoga pour débutants à Évian offre une introduction douce et progressive aux postures asana. Les yoga pour seniors et yoga pour personnes âgées se concentrent sur des mouvements sûrs et efficaces pour maintenir la mobilité et la flexibilité. Pour ceux qui recherchent des meilleurs cours de yoga, plusieurs options existent pour des cours de yoga autour de moi ou des cours de yoga près de chez moi.

Pour trouver un club de yoga autour de moi ou découvrir où faire du yoga autour de moi, de nombreuses associations et studios sont disponibles. Le yoga près de chez moi ou le yoga près de moi offre la commodité de la proximité, facilitant ainsi l'intégration régulière de la pratique dans votre routine.

Les bienfaits du yoga sont multiples et bien documentés. Les bienfaits yoga incluent l'amélioration de la flexibilité, la réduction du stress, et l'augmentation du bien-être général. Les effets du yoga sur le corps et l'esprit sont vastes, y compris les bienfaits du yoga sur le corps comme la réduction des douleurs articulaires et l'amélioration de la digestion.

Les exercices de yoga peuvent également inclure des pratiques de respiration, essentielles pour la gestion du stress et de l'anxiété. Apprendre à respirer correctement avec le pranayama cours aide à calmer l'esprit et à réduire les niveaux de stress.

Que vous soyez intéressé par le yoga pour la digestion, le yoga pour douleurs articulaires, ou le yoga pour la gestion du stress, il y a des cours adaptés à chaque besoin. Les asanas de yoga ou asana yoga poses sont conçus pour renforcer le corps et améliorer la posture.

Pour ceux qui cherchent des cours spécifiques comme le yoga doux à Évian ou des sessions de méditation à Évian, de nombreuses options sont disponibles pour répondre à vos besoins. Les positions de yoga et poses de yoga enseignées dans ces cours peuvent être adaptées pour les débutants ou les praticiens avancés.

Le yoga sur chaise est une alternative excellente pour ceux qui ont des limitations de mobilité. Pratiquer des poses de yoga en position assise permet de bénéficier des bienfaits du yoga sans mettre de pression excessive sur les articulations.

En résumé, les bienfaits du yoga sont nombreux et touchent divers aspects de la santé physique et mentale. Que vous recherchiez un studio de yoga à Évian, des cours de yoga à domicile Évian, ou des sessions de méditation à Évian, il y a une multitude d'options pour tous les niveaux et tous les besoins. Les asanas yoga et exercices de yoga offerts dans ces cours sont conçus pour améliorer la qualité de vie des pratiquants en leur offrant des techniques pour mieux gérer le stress, l'anxiété, et améliorer leur bien-être général.

Le yoga accessible à tous est une approche inclusive qui permet à chacun de bénéficier des pratiques de yoga, que ce soit à travers des cours de yoga pour débutants, des cours de yoga pour seniors, ou des cours de yoga adaptés à Évian. Les asanas et les poses de yoga sont enseignées de manière à être accessibles à tous, assurant ainsi que chaque pratiquant peut progresser à son propre rythme et bénéficier pleinement des bienfaits du yoga.

Le yoga pour débutants, comme mentionné, offre une introduction douce aux principes fondamentaux des postures asana. À Évian, les instructeurs expérimentés guident les nouveaux pratiquants à travers des séances adaptées, permettant ainsi une progression sécurisée et efficace.

Les bienfaits du yoga sont bien documentés et incluent la réduction du stress, l'amélioration de la flexibilité, et une meilleure gestion de la douleur. Les bienfaits du yoga sur le corps incluent également l'amélioration de la posture et de l'équilibre, ainsi que la réduction des douleurs chroniques.

Pour ceux qui recherchent des cours de yoga autour de moi, plusieurs plateformes et applications peuvent vous aider à trouver des studios et des instructeurs qualifiés. Les cours de yoga près de chez moi et les cours yoga autour de moi sont désormais faciles à trouver grâce à la technologie moderne, permettant une pratique régulière et cohérente.

En conclusion, le yoga pour tous à Évian est une pratique inclusive et bénéfique pour tous les niveaux et tous les âges. Que vous soyez intéressé par le yoga pour débutants, le yoga pour seniors, ou des pratiques plus spécifiques comme le yoga pour la gestion du stress et le yoga pour douleurs articulaires, il y a des options disponibles pour répondre à vos besoins. Les asanas, poses de yoga, et exercices de yoga sont conçus pour améliorer votre bien-être général et vous aider à mener une vie plus saine et plus équilibrée.

Evian Yoga

Bienvenue sur le site de Prasanta Yoga Évian, votre destination pour le yoga à Évian. Notre studio de yoga Prasanta Évian offre une gamme complète de cours de yoga Évian, adaptés à tous les niveaux et à toutes les situations. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, notre approche inclusive vous permettra de découvrir les nombreux bienfaits du yoga Évian.Yoga pour Débutants et SeniorsLe yoga pour débutants à Évian est conçu pour ceux qui découvrent le yoga pour la première fois. Nos cours initient les débutants aux asanas Évian, ou positions de yoga Évian, de manière progressive et sécurisée. Nos instructeurs de yoga Évian sont formés pour guider chaque élève avec attention, en tenant compte de leurs capacités et de leurs besoins individuels.Le yoga pour seniors à Évian est spécialement adapté aux besoins des personnes âgées. Ces cours se concentrent sur des exercices de yoga Évian doux qui améliorent la mobilité, renforcent les muscles et favorisent la relaxation. Les seniors peuvent également bénéficier de nos séances de yoga sur chaise Évian, qui permettent de pratiquer des poses de yoga Évian en position assise.Yoga Accessible à TousÀ Prasanta Yoga Évian, nous croyons fermement que le yoga est pour tous Évian. Nos cours de yoga accessible à tous Évian sont conçus pour être inclusifs et accueillants, peu importe l'âge, la condition physique ou l'expérience préalable. Le yoga adapté à Évian est une solution idéale pour ceux qui ont des contraintes physiques ou des besoins particuliers.Yoga à Domicile et en LignePour ceux qui préfèrent pratiquer à domicile, nous offrons des cours de yoga à domicile Évian. Ces sessions personnalisées permettent aux élèves de bénéficier des bienfaits du yoga dans le confort de leur propre maison. De plus, nos options de yoga en ligne Évian et de yoga virtuel Évian offrent une flexibilité supplémentaire, permettant de suivre des cours à distance avec la même qualité d'instruction.Méditation et PranayamaLa méditation à Évian est un élément clé de notre programme. Nos cours de méditation Évian sont conçus pour aider les élèves à atteindre un état de calme et de clarté mentale. Les techniques de pranayama cours Évian, ou exercices de respiration, sont également intégrées pour améliorer la gestion du stress et l'anxiété.Yoga pour la Gestion du Stress et les Douleurs ArticulairesLe yoga pour la gestion du stress Évian combine des techniques de méditation, de pranayama et des asanas spécifiques pour aider les élèves à gérer leur stress de manière naturelle et efficace. Nos cours de yoga pour douleurs articulaires Évian offrent des solutions douces mais puissantes pour soulager la douleur et améliorer la flexibilité.Yoga pour la DigestionLe yoga pour la digestion Évian utilise des asanas spécifiques pour stimuler le système digestif et améliorer le métabolisme. Ces séances sont conçues pour aider à soulager les troubles digestifs et favoriser une meilleure santé générale.Yoga pour la Souplesse, la Force et l'ÉquilibreLes cours de yoga pour la souplesse Évian sont parfaits pour ceux qui cherchent à améliorer leur flexibilité. Nos instructeurs de yoga Évian enseignent des asanas qui étirent et renforcent les muscles, tout en améliorant la mobilité articulaire. Le yoga pour la force Évian se concentre sur des poses de yoga qui tonifient et renforcent le corps, tandis que le yoga pour l'équilibre Évian aide à stabiliser le corps et l'esprit.Yoga pour le Bien-être et la SantéLe yoga bien-être Évian est conçu pour promouvoir un état de bien-être général. En combinant des asanas, des techniques de pranayama et des pratiques de méditation, ces cours aident à équilibrer le corps et l'esprit. Le yoga santé Évian met l'accent sur les bienfaits physiques du yoga, y compris l'amélioration de la posture, la réduction des douleurs chroniques et l'augmentation de l'énergie.Yoga Spirituel et HolistiqueLe yoga spirituel Évian explore les aspects plus profonds du yoga, en intégrant des pratiques de méditation et des techniques de respiration avancées. Le yoga holistique Évian adopte une approche globale qui englobe la santé physique, mentale et émotionnelle. Nos cours de yoga intégral Évian offrent une expérience complète qui nourrit le corps et l'esprit.Yoga Dynamique et VinyasaPour ceux qui recherchent une pratique plus vigoureuse, le yoga dynamique Évian et le yoga vinyasa Évian sont des options idéales. Ces styles de yoga combinent des asanas fluides avec des techniques de respiration synchronisée, créant un entraînement complet et énergisant. Le yoga flow Évian et le yoga intense Évian sont parfaits pour améliorer la force, la flexibilité et l'endurance.Yoga Doux et RestorativeLe yoga doux Évian et le yoga restorative Évian sont parfaits pour ceux qui cherchent une pratique relaxante et réparatrice. Ces cours mettent l'accent sur la détente et la récupération, en utilisant des asanas et des techniques de respiration pour favoriser un état de bien-être profond.Yoga sur ChaiseLe yoga sur chaise Évian offre une alternative accessible pour ceux qui ont des limitations de mobilité. Les poses de yoga sur chaise permettent de réaliser des exercices de yoga efficaces tout en étant assis. Cette méthode est idéale pour les seniors ou ceux qui récupèrent d'une blessure.Yoga en EntrepriseNos cours de yoga en entreprise Évian sont conçus pour améliorer la productivité et le bien-être des employés. En intégrant des techniques de respiration, des asanas et des séances de méditation, ces cours aident à réduire le stress et à améliorer la concentration au travail.Ateliers et Séminaires de YogaLes ateliers de yoga Évian et les séminaires de yoga Évian offrent des opportunités d'apprentissage approfondies pour les pratiquants de tous niveaux. Ces sessions spéciales permettent d'explorer des aspects avancés du yoga, de la philosophie aux techniques de pranayama et de méditation.Retraites de YogaLes retraites de yoga Évian sont une excellente occasion de s'immerger complètement dans la pratique du yoga. Ces retraites combinent des séances de yoga, des méditations guidées et des sessions de relaxation pour un bien-être complet. Elles sont idéales pour ceux qui cherchent à se déconnecter du stress quotidien et à se ressourcer.Yoga pour Enfants et FamillesLes cours de yoga enfants Évian sont conçus pour être ludiques et éducatifs. Nous introduisons les enfants au yoga de manière amusante, en utilisant des histoires et des jeux pour rendre la pratique engageante. Le yoga familial Évian permet aux familles de pratiquer ensemble, renforçant les liens et encourageant une pratique commune du bien-être.Yoga pour SportifsLe yoga pour sportifs Évian est spécifiquement conçu pour améliorer la performance athlétique. En utilisant des asanas pour améliorer la flexibilité, renforcer les muscles et réduire le risque de blessure, ces cours sont parfaits pour les athlètes de tous niveaux.Yoga Nidra et Relaxation ProfondeLe yoga nidra Évian est une pratique de relaxation profonde qui aide à réduire le stress et à améliorer le sommeil. Nos sessions de yoga nidra Évian sont guidées par des instructeurs expérimentés pour assurer une expérience de détente complète.Techniques et Apprentissage du YogaÀ Prasanta Yoga Évian, nous mettons l'accent sur l'apprentissage du yoga Évian. Nos cours d'initiation au yoga Évian sont parfaits pour les débutants qui souhaitent découvrir les fondamentaux des asanas et des techniques de respiration. La pratique du yoga Évian est encouragée à travers des cours réguliers et des ateliers spécialisés.Formation de YogaNos programmes de formation de yoga Évian sont conçus pour ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance et éventuellement devenir des professeurs de yoga Évian. Les instructeurs de yoga Évian et les enseignants de yoga Évian sont formés pour guider les élèves avec expertise et bienveillance.Yoga ThérapeutiqueLe yoga thérapeutique Évian offre des solutions spécifiques pour divers problèmes de santé. En utilisant des asanas et des techniques de pranayama, nous aidons à traiter des conditions comme les douleurs chroniques, les troubles digestifs et le stress. Le yoga relaxant Évian et le yoga bien-être Évian sont également des aspects importants de notre programme, visant à améliorer la santé globale des élèves.Yoga Physique et MentalLe yoga physique Évian met l'accent sur les bienfaits corporels de la pratique. En pratiquant régulièrement, les élèves peuvent améliorer leur souplesse, leur force et leur équilibre. Le yoga mental Évian se concentre sur les bienfaits psychologiques, aidant à réduire l'anxiété et à améliorer la concentration.Yoga Spirituel et HarmoniqueLe yoga spirituel Évian explore les aspects plus profonds du yoga, en intégrant des pratiques de méditation et des techniques de respiration avancées. Le yoga harmonique Évian adopte une approche holistique qui englobe la santé physique, mentale et émotionnelle.À Prasanta Yoga Évian, nous nous engageons à offrir une expérience de yoga enrichissante et transformatrice. Que vous soyez à la recherche de yoga pour débutants, de yoga pour seniors ou de pratiques avancées, notre studio de yoga à Évian est là pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.Nos cours de yoga à Évian sont conçus pour être inclusifs et accessibles, avec des options pour tous les niveaux et tous les besoins. En intégrant des techniques de respiration, des asanas, et des pratiques de méditation, nous aidons nos élèves à atteindre un état de bien-être complet.Nous vous invitons à explorer nos cours de yoga, nos ateliers, et nos retraites de yoga pour découvrir les nombreux bienfaits du yoga Évian. Pour plus d'informations sur nos programmes et pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter.

Yoga Evian

Nos Cours de Yoga à Evian
yoga autour de moi sur Evian

Découvrez nos Cours Yoga en salle pour particulier, groupe et débutant sur Evian

Cours de Yoga à domicile dans le Chablais
autour de moi sur Evian

Prasanta Yoga vous propose également des cours de yoga à domicile sur les communes de :

 Thonon, Publier, Allinges, Neuvecelle, Saint-Paul en Chablais, Lugrin, Féternes, Maxilly-sur-Léman, Bernex, Champanges

Retrouvez les actualités de Prasanta Yoga

Revenez bientôt
Dès que de nouveaux posts seront publiés, vous les verrez ici.

Cours de Yoga Evian | Prasanta Yoga | Yoga sur mesure Evian

Découvrez les Cours de Yoga à Domicile avec Prasanta Yoga​

Prasanta Yoga vous propose des cours de yoga à domicile adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Basés à Evian, nos services s'étendent également aux villes environnantes telles que : Thonon, Publier, Allinges, Neuvecelle, Saint-Paul en Chablais, Lugrin, Féternes, Maxilly-sur-Léman, Bernex, Champanges et bien d'autres. Nos Offres de Cours de Yoga : Yoga Particulier. Bénéficiez d'un suivi personnalisé avec nos cours de yoga particuliers. Que vous souhaitiez améliorer votre pratique ou découvrir les bases du yoga, nos instructeurs qualifiés s'adaptent à vos besoins spécifiques pour vous offrir une expérience enrichissante. Yoga en Groupe : Partagez votre passion pour le yoga avec vos amis, votre famille ou vos collègues en optant pour nos cours de yoga en groupe. Ces sessions permettent de renforcer les liens tout en profitant des bienfaits du yoga dans une ambiance conviviale. Yoga pour Débutants : Vous êtes novice en yoga ? Nos cours pour débutants sont conçus pour vous aider à découvrir cette discipline en douceur. Apprenez les postures de base, les techniques de respiration et les principes fondamentaux du yoga avec nos instructeurs bienveillants et expérimentés. Pourquoi Choisir Prasanta Yoga ? : Instructeurs Qualifiés : Nos professeurs de yoga sont certifiés et possèdent une grande expérience dans l'enseignement du yoga à différents niveaux. Flexibilité : Que ce soit à domicile ou dans un lieu de votre choix, nous nous adaptons à vos horaires et préférences. Adapté à Tous : Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, nous proposons des cours adaptés à votre niveau et à vos objectifs personnels. Réservez Votre Séance : Prêt à commencer votre voyage vers le bien-être avec Prasanta Yoga ? Contactez-nous dès aujourd'hui pour réserver votre cours de yoga à domicile. Que vous souhaitiez une session individuelle ou en groupe, nous sommes là pour répondre à vos besoins. Avec Prasanta Yoga, profitez des bienfaits du yoga directement chez vous. Nos cours adaptés et notre flexibilité vous permettent de pratiquer dans les meilleures conditions, que vous soyez à Evian, Thonon ou dans les villes environnantes. Rejoignez-nous et découvrez une nouvelle façon de vous détendre et de vous recentrer.

bottom of page