A la recherche du sommeil perdu
Description du service
« Le sommeil, c'est la moitié de la santé », dicton si vrai. Il est un besoin vital chez tous les êtres vivants. Bénéficier d'un sommeil réparateur (aussi bien en quantité qu'en qualité) est indispensable à notre santé physique mais aussi mentale et émotionnelle. Il constitue donc l'un des piliers d'une hygiène de vie saine, conjointement avec l'alimentation et l'activité physique. Retrouver un sommeil réparateur est par conséquent un objectif majeur. Je vous propose lors de cet atelier de retrouver un sommeil de qualité en vous apportant les clefs nécessaires à l'acquisition et à la mise en pratique d'une hygiène du sommeil. Limité à 8 personnes maximum Environ 1h30 15 euros à régler sur place auprès de Céline
Séances à venir
Politique d'annulation
Les annulations sont possibles jusqu’à 72 heures avant le cours Les permutations sont possibles jusqu’à 24 heures avant le cours Il est possible de réserver un cours au studio jusqu’à 30 minutes avant l’heure de début. Il est possible de réserver un cours à domicile jusqu’à 24h avant l’heure de début. Je vous remercie d’anticiper autant que possible cette réservation afin de me permettre de m’organiser. Les cours à domicile sont possibles dans un rayon de 10 km autour d’Evian-les-Bains, dans les communes suivantes : Champanges, Larringes, Lugrin, Maxilly-sur-Léman, Meillerie, Neuvecelle, Publier, Saint-Paul-en-Chablais, Thonon.
Coordonnées
Prasanta Studio d'Evian
1 Rue du Docteur Dumur, 74500 Évian-les-Bains, France
+33 6 42 25 59 95