Après une pause estivale, Prasanta Yoga est ravi de vous annoncer la reprise de ses cours de yoga ce lundi 29 juillet.
Pourquoi choisir le yoga à la rentrée ?
Bien plus qu'une simple activité physique, le yoga est une discipline holistique aux multiples bienfaits. En combinant des exercices physiques, des techniques de respiration et de méditation, elle harmonise corps et esprit, offrant une approche globale du bien-être.
Quelques bienfaits notables :
Retrouver souplesse et vitalité ;
Se libérer du stress et des angoisses quotidiennes ;
Améliorer la qualité de son sommeil ;
Stimuler son système immunitaire ;
Prasanta Yoga, situé à Évian-les-Bains, offre des cours personnalisés au studio à Evian ou à domicile qui s'adaptent à vos besoins. Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e confirmé.e, nos cours individuels ou en petit groupe sont la clé pour atteindre vos objectifs personnels.
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Les atouts de Prasanta Yoga
Un enseignement sur mesure
Prasanta Yoga propose des cours particuliers et en petit groupe permettant la personnalisation de chaque séance et leur adaptation à vos capacités et à vos objectifs. Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e avancé.e, Benjamin Ribeira, professeur certifié de yoga, s'attache à comprendre vos besoins et à créer un programme sur mesure. Cette approche permet de progresser à votre rythme.
Une flexibilité d’horaires
Prasanta Yoga offre une diversité de cours en journée et en soirée du lundi au samedi avec la possibilité de choisir les créneaux selon le planning des cours. Des créneaux spécifiques peuvent également être définis sur demande via le formulaire de contact.
Un confort à domicile
Prasanta Yoga propose également des cours à domicile dans les communes suivantes : Evian - Thonon - Publier - Allinges - Neuvecelle - Saint-Paul-en-Chablais - Lugrin - Féternes - Maxilly-sur-Léman - Bernex - Champanges. Cette option est idéale pour celles et ceux qui préfèrent pratiquer dans le confort de leur propre maison. Plus besoin de vous déplacer, vous gagnez du temps et pouvez pratiquer dans un environnement familier.
Un accompagnement et un suivi personnalisés
Avec des cours particuliers, le professeur peut vous accorder toute son attention. Cela permet un suivi de votre progression et une correction rigoureuse des postures. Vous bénéficiez ainsi d’un accompagnement de qualité, propice à un apprentissage efficace.
En choisissant Prasanta Yoga pour vos cours de yoga , vous optez donc pour un enseignement de qualité, personnalisé et flexible. Alors, pourquoi attendre ? Accordez-vous une expérience unique et salutaire chez Prasanta Yoga.
Plus d'infos sur Prasanta Yoga
Certifié RYT200 par Yoga Alliance, Benjamin Ribeira pratique le yoga depuis plus de 10 ans, développant une pédagogie inclusive et attentive, en prenant en compte les particularités physiologiques et les contraintes de chacun·e de ses élèves. Cette approche permet d'encourager leur progression personnelle tout en respectant leurs limites.
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Les cours de Yoga
Prasanta Yoga vous propose différents cours de Yoga au studio à Evian mais également des cours à domicile dans le Chablais dans les communes de Evian, Thonon, Publier, Allinges, Neuvecelle, Saint-Paul en Chablais, Lugrin, Féternes, Maxilly-sur-Léman, Champanges.
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Nos abonnés témoignent
"Débutant dans le yoga, Benjamin m'accompagne chaque semaine. Il m'a redonné confiance dans mon corps et m'a permis grâce à ses talents de professeur (patience, douceur, empathie, didactique) de découvrir tous les plaisirs d'un yoga doux et méditatif. Chaque séance est une cure de bien être qui me revigore. Merci !" Louis C
"Cela fait quelques années que je fais du yoga et je découvre un nouveau yoga avec l'approche de Benjamin. Ses séances de yoga sont très personnalisées. Benjamin est à l' écoute de mes besoins, de mes demandes , de mon rythme. Il tient compte de ma physiologie et adapte ses cours en fonction. Ayant des problèmes de dos , il sait avec précision comment m aider à me soulager. De plus, Benjamin accompagne avec bienveillance et professionnalisme. Si vous souhaitez prendre soin de vous, de votre corps je vous recommande vivement les cours de Prasanta Yoga accompagné par Benjamin" Céline T
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